Suppama yoga

EXERCISING WHILE BALANCING ON WATER

is set to be the fitness trend of 2017

Suppama yoga

SUP POLO - THE BALL GAME ON PADDLE BOARDS

great fun and excercise in team play

Suppama yoga

SUP YOGA / SUP FITNESS

equipment and instructor training

Suppama yoga

GET MOBILE WITH SUP TOURS

boards, paddles and safety equipment

Trendiest on-water activities and equipment

 

Take advantage of the massive growth opportunity in paddle boarding by outfitting your location with a rental fleet. Besides regular renting and leisure touring, offering SUP yoga/fitness, SUP POLO outdoors and FITMAT trainings indoors is a smart, effective way to successfully start/expand your own activity business.

SUP POLO

 

Stand Up Paddle Polo, or just SUP Polo combines water polo with stand up paddling.

 

SUP YOGA / FITNESS

 

Yoga on a Paddle Board is just like regular yoga, except sometimes, you might get wet! 

 

POOL FITNESS CLASSES

 

Our classes are meant for indoor and outdoor pools, SPAs, activity centres, schools, gyms etc.

Top quality equipment

Our experience in SUP business and constant product development has lead us to many great products. Our 2017 Suppama ”GO” is true all-round board specially designed to perform superb in number of activities keeping your starting costs low.

Upcoming events

3 days ago

Suppama

Ootame kõiki tartlasi juba järgmisel laupäeval, 28. oktoobril Aura Keskusesse Suppama näidistreeningutele. Teeme 4 trenni järjest ja kavas on nii Suppama HIIT kui ka Suppama Yogafunc treeningud särava treeneri Anja Kägo juhendamisel. Võta sõber kaasa ja tule proovi ise ära kui lahedad need trennid on ja anna meile tagasisidet, kas need trennid peaks regulaarselt Tartus kättesaadavad olema.

Pileti hind trenni kohta on 9EUR'i ja piletid on võimalik soetada "hangi piletid" lingilt.

SUPPAMA HIIT (45 min) – oleme kombineerinud veepinnal tasakaalu hoidmise intensiivsuse kogu keha treeninguga, mille tulemuseks on äärmiselt tõhus ning lõbus cross-training, mis sobib küll kõigile, aga paneb proovile ka kõige suuremad trennifännid. Tegemist on lõbusa, aga samas intensiivse kogu keha treeninguga, mis parandab lihasvastupidavust ja -jõudu, arendab koordinatsiooni ja tasakaalutunnetust ruumis ning põletab efektiivselt kaloreid. Kui sa oled püsiv, siis aegamisi on tugev keskkere ja ilus lihastoonus garanteeritud. Ja seda kõike põhimõtteliselt lõbutsemas käies. Treenitakse jalgu, tuharat, kõhtu, selga, käsi, rinda, õlga, teeme hea portsu kardiovaskulaarset treeningut, arendame tasakaalu ja kehatunnetust ning isegi venitatame ja lõdvestume treeningu lõpus. SUPPAMA HIIT sobib igal tasemel liikumishuvilisele, treeningule on oodatud nii alustajad kui ka edasijõudnud, sest Fitmattidel jagub põnevust ja väljakutseid kõigile.

SUPPAMA YOGAFUNC (45 min) – populaarse YOGAFUNC fitness jooga uus ja veel lõbusam veepealne versioon. Kõlab päris hullumeelselt, mis? Uus treening YOGAFUNC pakub täiuslikku kombinatsiooni keha-, meele- ja tasakaalutreeningust ning süstib läbi lõbusa proovilepaneku positiivseid emotsioone igasse inimesse. Ashtanga jooga baasliigutustel põhinev treening sujub kaasahaarava muusika saatel, pannes ühteaegu proovile SINU painduvuse, tasakaalu, koordinatsiooni ja muidugi lihasjõu. YOGAFUNC sobib igal tasemel joogahuvilisele, treeningule on oodatud nii alustajad kui ka edasijõudnud, sest Fitmattidel jagub põnevust ja väljakutseid kõigile.

Suppama trenni võid tulla nii ujumisriietes kui ka mugavates trenniriietes.

Tähelepanu tartlased - Suppama näidistrennid Aura Keskusesloka 28, 12:00pmAura VeekeskusOotame kõiki tartlasi juba järgmisel laupäeval, 28. oktoobril Aura Keskusesse Suppama näidistreeningutele. Teeme 4 trenni järjest ja kavas on nii Suppama HIIT kui ka Suppama Yogafunc treeningud särava treeneri Anja Kägo juhendamisel. Võta sõber kaasa ja tule proovi ise ära kui lahedad need trennid on ja anna meile tagasisidet, kas need trennid peaks regulaarselt Tartus kättesaadavad olema.

Pileti hind trenni kohta on 9EUR'i ja piletid on võimalik soetada "hangi piletid" lingilt.

SUPPAMA HIIT (45 min) – oleme kombineerinud veepinnal tasakaalu hoidmise intensiivsuse kogu keha treeninguga, mille tulemuseks on äärmiselt tõhus ning lõbus cross-training, mis sobib küll kõigile, aga paneb proovile ka kõige suuremad trennifännid. Tegemist on lõbusa, aga samas intensiivse kogu keha treeninguga, mis parandab lihasvastupidavust ja -jõudu, arendab koordinatsiooni ja tasakaalutunnetust ruumis ning põletab efektiivselt kaloreid. Kui sa oled püsiv, siis aegamisi on tugev keskkere ja ilus lihastoonus garanteeritud. Ja seda kõike põhimõtteliselt lõbutsemas käies. Treenitakse jalgu, tuharat, kõhtu, selga, käsi, rinda, õlga, teeme hea portsu kardiovaskulaarset treeningut, arendame tasakaalu ja kehatunnetust ning isegi venitatame ja lõdvestume treeningu lõpus. SUPPAMA HIIT sobib igal tasemel liikumishuvilisele, treeningule on oodatud nii alustajad kui ka edasijõudnud, sest Fitmattidel jagub põnevust ja väljakutseid kõigile.

SUPPAMA YOGAFUNC (45 min) – populaarse YOGAFUNC fitness jooga uus ja veel lõbusam veepealne versioon. Kõlab päris hullumeelselt, mis? Uus treening YOGAFUNC pakub täiuslikku kombinatsiooni keha-, meele- ja tasakaalutreeningust ning süstib läbi lõbusa proovilepaneku positiivseid emotsioone igasse inimesse. Ashtanga jooga baasliigutustel põhinev treening sujub kaasahaarava muusika saatel, pannes ühteaegu proovile SINU painduvuse, tasakaalu, koordinatsiooni ja muidugi lihasjõu. YOGAFUNC sobib igal tasemel joogahuvilisele, treeningule on oodatud nii alustajad kui ka edasijõudnud, sest Fitmattidel jagub põnevust ja väljakutseid kõigile.

Suppama trenni võid tulla nii ujumisriietes kui ka mugavates trenniriietes.
... See MoreSee Less

Tähelepanu tartlased - Suppama näidistrennid Aura Keskuses

2 weeks ago

Suppama

... See MoreSee Less

View on Facebook

Comment on Facebook

Karen-Marie Olsen 😊👏🏼👏🏼

Load more

Hit us with a like!

Haapsalu otsib Suppama treenerit regulaarsete trennide andmiseks vähemalt 2-3 korral nädalas. Märgi ära oma Haapsalu sõber/sõbranna, kui arvad, et see pakkumine võiks teda huvitada :) Lisainfo info@suppama.com. Täname!